Apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas mūsdienu medicīnā

Mūsdienu veselības aprūpe saskaras ar daudzām un dažādām problēmām, taču, neskatoties uz straujo medicīnas attīstību, pastāv slimības, kas joprojām skar miljoniem cilvēku. Apakšējo ekstremitāšu varikozas slimības ICD 10 - I83 ir tieši tāda problēma, kuru laika gaitā praktiski nevar atrisināt.

Izplatība skaitļos

Slimība ir plaši izplatīta dažādās attīstītajās valstīs, piemēram, ASV, Francijā, Beļģijā, Vācijā u. c. Pacientu skaits ar šo diagnozi ir gandrīz ceturtā daļa no katras valsts iedzīvotājiem.

Puse no visiem pacientiem ir vecāki par 55 gadiem, bet otra daļa ir darbspējīgie darbinieki, visbiežāk nodarbināti ražošanā. Jebkurai VD slimībai progresējot, veidojas komplikācijas, pacienti invaliditātes dēļ zaudē darbu, tāpēc problēma kļūst ne tikai medicīniska, bet arī ekonomiska un sociāla. Varikozo vēnu rašanās var būt saistīta ar pacienta vecumu. Cilvēkiem, kas vecāki par 70 gadiem, apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas ir biežāk nekā cilvēkiem pirms pensijas vecuma.

Četriem no simts pacientiem, kas vecāki par 80 gadiem, varikozas vēnas iegūst formu, ko saasina vienlaicīgas patoloģijas, trofisku čūlu, dažādu dermatītu vai ekzēmu veidā. Arī šajā vecumā rodas citas sirds un asinsvadu un bronhopulmonālās sistēmas slimības, tādējādi izslēdzot ķirurģiskas iejaukšanās iespēju.

Svarīgs!Pie pirmajiem slimības simptomiem labāk konsultēties ar ārstu, jo jaunāks pacienta vecums, jo mazāki riski, ja nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.

Slimības izcelsme

Neskatoties uz to, ka slimība progresē pakāpeniski, joprojām pastāv etioloģiskie faktori varikozu vēnu attīstībai.

Tātad, kādi ir varikozu vēnu cēloņi:

• iedzimtība;
• endokrinoloģiski iemesli;
• mehāniskais faktors;
• infekcija;
• intoksikācija;
• nespecifisks iekaisuma process;
• faktori, kas veicina venozo hipertensiju.

Sūdzības un simptomi

Savādi, bet pašā slimības sākumā parādās redzami traucējumi, kurus bieži ignorē. Sajaucot mazo asinsvadu defektus ar nelielu ārēju traucējumu, kas "pazūd pats", pacienti provocē slimības attīstību.

Papildu simptomi attīstās pakāpeniski:

• noguruma/smaguma sajūta kājās;
• pietūkums pēdu zonā;
• nakts krampji;
• nejutīgums, tirpšana, "durvju un adatu" sajūta;
• sāpes varikozu vēnu zonā.

Varikozu vēnu diagnostika ir svarīgs nosacījums jebkurā slimības stadijā

Slimība jebkurā stadijā prasa diagnozi, tieši diagnoze norāda, kura ārstēšanas iespēja pacientam ir vispieņemamākā. Klīniskās un instrumentālās diagnostikas metodes tiek izmantotas tandēmā. Atkarībā no slimības gaitas var izmantot visas metodes vai tikai daļu no tām.

Klīniskās izmeklēšanas metodes - apskate un saruna

Klīniskās metodes tiek izmantotas ne tikai varikozām vēnām, bet arī jebkurai citai slimībai:

1. Vēstures ņemšana. Anamnēzē ir iekļauti visi pamata fakti par viņa dzīvi (vecums, iedzimtība, slikti ieradumi, pamatdarba veids).
2. Sūdzību definīcija. Sūdzības var liecināt par to, cik varikozas vēnas ir progresējušas līdz izmeklēšanas brīdim. Slimības ilgums kļūst par svarīgu nosacījumu. Kad parādījās pirmie kāju slimības simptomi?
3. Pārbaude.Pārbaudes laikā ārstam jāpievērš uzmanība ne tikai asinsvadiem, bet arī ādas stāvoklim, lai izslēgtu komplikāciju un vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni. Svarīgi ir arī noteikt bojājuma pakāpi, temperatūru varikozo vēnu lokalizācijas vietā, kā arī trauka spriegojumu un elastību.

Flebologs ir pirmais ārsts, kuram jāredz jūsu pēdas.

Instrumentālās izmeklēšanas metodes ir priekšnoteikums

Lai izrakstītu ārstēšanu, ar vienu izmeklējumu nepietiks. Apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām nepieciešama obligāta instrumentālā diagnostika. Instrumentālo pētījumu metožu laikā tiek noteikti varikozu bojājumu perēkļi, bojātā trauka garums, venozo vārstuļu nepietiekamība, asins plūsmas ātrums u. c.

Šis:

1. Ultraskaņa.Standarta B režīma pētījums sniedz pilnīgu priekšstatu par kuģa, kā arī blakus esošo asinsvadu anatomisko struktūru un atrašanās vietu. Ultraskaņa atklāj arī vēnu sienas patoloģijas.
2. Doplera ultraskaņa. Pētījums nosaka asins plūsmas ātrumu, tādējādi identificējot trauka vārstu patoloģijas.
3. Rentgena kontrasta venogrāfija. Sarežģītāks diagnostikas veids, izmantojot rentgena starus. Procedūru izmanto reti, jo iespējamas komplikācijas.
4. Datortomogrāfiskā venogrāfija. To veic tāpat kā rentgena kontrastvielu, ievadot kontrastvielu trauka lūmenā. CT attēls, atšķirībā no rentgena, ir trīsdimensiju.
5. MRI.Metode ir pamatota un informatīva, un tiek veikta bez kontrastvielu vai citu medikamentu ievadīšanas. Tomēr šī metode joprojām ir dārga, tāpēc to izmanto ārkārtīgi reti.

Piezīme!Pacientiem ar alerģiju pret jodu kontrastvielas nevar ievadīt, un tādā gadījumā var būt nepieciešama MRI.

Diagnoze pēc klasifikācijas

Tāpat kā citas slimības, varikozas vēnas iedala klasēs, ņemot vērā daudzus faktorus:

Ārējās izpausmes	Telangiektāzija; Varikozas vēnas; Tūska; Hiperpigmentācija; Čūla dzīšanas stadijā; Čūla ir aktīvā stadijā.
Slimības cēlonis	Iedzimta; Nezināma etioloģija; Iegūta (traumas utt. ).
Vēnu anatomiskā atrašanās vieta	Virspusēja; Dziļi; Atsevišķi tiek izdalītas perforējošas varikozas vēnas.
Slimības mehānisms	Mešana tuvējos kuģos; Venozās asinsrites šķēršļi.

Biežākais iemesls saziņai ar speciālistiem ir 2. pakāpes apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas, kad slimības ārējās izpausmes kļūst nozīmīgas. Varbūt, ja slimība neizpaustos ārēji, tad varikozu vēnu atklāšana notiktu vēlākos posmos.

Piezīme!Jēdziens "apakšējo ekstremitāšu iekšējās varikozas vēnas" tiek lietots tikai sarunvalodā, ar to saprotot dziļo vēnu varikozi, kuras var diagnosticēt tikai ar instrumentālām metodēm.

Ārstēt vai neārstēt, tāds ir jautājums

Pakāpeniska slimības progresēšana agrāk vai vēlāk liek pacientiem domāt, ka ārstēšana ir nepieciešama. Bieži vien ārsta uzdevums ir pārliecināt pacientu sākt ārstēšanu slimības sākuma stadijā. Ārstēšanas virziens var būt atšķirīgs un atkarīgs no daudziem faktoriem (vecums, simptomi, slimības pakāpe utt. ).

Tādējādi ārstēšana var būt vērsta uz:

• dzīves kvalitātes uzlabošana; kosmētiskās ķirurģiskās iejaukšanās.
• komplikāciju novēršana; ietekme uz mikrocirkulāciju.
• simptomu likvidēšana; hemodinamiski nozīmīga ārstēšana.

Vienā vai otrā veidā ārstēšanu vienmēr izvēlas speciālists (flebologs, asinsvadu ķirurgs). Varikozu vēnu ārstēšanā svarīga ir sarežģītība, tāpēc nevar aprobežoties tikai ar ķirurģisku iejaukšanos vai tikai ārstniecisku un profilaktisko fizisko sagatavotību. Ir svarīgi ievērot visus ārsta norādījumus.

Dzīvesveida padomi

Varikozas vēnas liek pacientiem atteikties no faktoriem, kas izraisa komplikācijas. Dažreiz šāds pasākums ir nepieciešams, jo neārstētas varikozas vēnas ļoti ietekmē dzīves kvalitāti.

Pašu ārstēšana ir bezjēdzīgs vingrinājums, tomēr vajadzētu pievērst uzmanību savam dzīvesveidam, lai vēnu varikoze tik strauji neprogresētu.

Kas jādara varikozām vēnām:

• Sievietēm jāatsakās no augstpapēžu kurpēm;
• Atteikties no sliktiem ieradumiem, jo īpaši smēķēšanas;
• Pārvietojieties, ja jums ilgstoši jāsēž vai jāstāv, tad mēģiniet mainīt pozīciju;
• Izvairieties no cieši/pieguļoša apģērba un apaviem;
• Izvairieties no pakļaušanas augstām temperatūrām (sauļošanās, karstā vaska, vannas, saunas);
• Kontrolējiet savu svaru;
• Neceliet smagus priekšmetus;
• Paņemiet kontrasta dušu;
• Biežāk staigājiet, skrieniet, peldieties;
• Kad vien iespējams, turiet kājas paceltas (guļot, atpūšoties).

Kompresijas terapija

Neatkarīgi no etioloģijas pacientiem ar varikozām vēnām jāvalkā medicīniskā trikotāža vai jāpieliek elastīgie pārsēji.

1. Trikotāžas lietošana ir visērtākā, zeķes vai ceļgalu zeķes, kas izgatavotas no īpaša materiāla, visbiežāk nesagādā neērtības. Medicīnisko trikotāžas kompresijas līmenis jāiesaka ārstam. Vienīgais kompresijas apģērba trūkums ir tā cena.

   Piezīme!Medicīnas trikotāžas ražotāju zīmoli var būt dažādi, tāpēc jums rūpīgi jāizvēlas. Pārliecinieties, ka jūsu ceļgalu zeķu vai zeķu gumija nav pārāk cieša.

2. Kā alternatīvu pacienti bieži izvēlas izmantot īsus, vidēji vai garus elastīgus pārsējus. Izstiepšanas izvēle ir atkarīga arī no slimības stadijas, un to vajadzētu ieteikt ārstam. Pirmie lietošanas veidi var būt nedaudz sarežģīti, jo jums pašiem būs jākontrolē pārsēja spriedzes līmenis.

Kompresijas terapija tiek izmantota katru dienu, apakšveļas vai pārsēju valkāšana ievērojami atvieglo kāju slodzi visas dienas garumā.

Fiziskā izglītība un sports kā ārstēšana

Varikozām vēnām ir nepieciešamas kustības, tāpēc ārstnieciskā un profilaktiskā fiziskā izglītība ir svarīga sastāvdaļa. Protams, vingrojumus labāk neveikt akli, bet izvēlēties vingrojumu kompleksu pie speciālista. Dažas medicīnas iestādes piedāvā grupu vingrošanas terapijas nodarbības.

Visbiežāk vingrošanas terapijas vingrinājumiem nav nepieciešama īpaša apmācība un tie ir pieejami neatkarīgi no vecuma; skaidrības labad vingrošanas terapijas vingrinājumu komplekts:

• Savelciet un atslābiniet augšstilbu muskuļus (10 reizes);
• Ieelpot, paceļot vēdera sienu, izelpojot, ievilkt kuņģi (4 reizes);
• Salieciet un iztaisnojiet kājas pie potītes (10 reizes);
• Ieelpojot, paceliet rokas uz augšu caur sāniem, izelpojot, nolaidiet tās (4 reizes);
• Salieciet un iztaisnojiet kāju pirkstus (15 reizes);
• Paceliet rokas uz augšu, kad ieelpojat, un nolaidiet, kad izelpojat.

Pat no šī nelielā vingrinājumu komplekta ir skaidrs, ka tos var veikt ikviens neatkarīgi no vecuma. Ir svarīgi nesteidzīgi un darīt visu lēnā tempā, neaizturot un nepaātrinot elpošanu.

Šo vingrinājumu komplektu sportisti var veikt arī pirms galvenā treniņa. Tas ir īpaši svarīgi, ja pacients nodarbojas ar kādu sporta veidu, kas nav ieteicams varikozām vēnām.

Sports kā alternatīva vingrošanas terapijai apakšējo ekstremitāšu vēnu varikozes gadījumā ir arī piemērots, taču jums ir jākonsultējas ar ārstu un personīgo treneri. Daži vingrinājumi būs jāizslēdz no apmācības.

Sportisti dažreiz ir vienkārši spiesti pamest savu profesionālo karjeru, īpaši lēkšanā, pauerliftingā un boksā smagajā svarā. Savukārt tie, kam patīk peldēt, skriet un staigāt, to var turpināt darīt.

Zāles pēc ārsta parakstīšanas

Farmakoloģijas mērķi varikozu vēnu ārstēšanā ir dažādi, proti:

• vēnu tonusa uzlabošana;
• mikrocirkulācijas korekcija;
• limfodrenāžas uzlabošana;
• trombozes komplikāciju novēršana;
• komplikāciju attīstības nomākšana.

Tāpēc visas zāles ir jāparaksta ārstam. Tieši šādā veidā ir garantija veiksmīgai slimības atrisināšanai.

Ārstēšanu ar zālēm izmanto dažādos posmos: sagatavojot pacientu gaidāmajai operācijai, pēcoperācijas periodā, kā arī acīmredzamu operācijas kontrindikāciju gadījumos. Zāles var būt sistēmiskas vai lokālas un lietotas gan kopā, gan atsevišķi.

Flebosklerozes ārstēšana

Fleboskleroze attiecas arī uz farmakoloģiskās ārstēšanas metodēm, tomēr tās lietošana bieži vien ir nepamatota, jo pozitīvā ietekme neattiecas uz visiem pacientiem. Lielākoties metodi izmanto korekcijai estētiskā nozīmē.

Jāatzīmē, ka šīs metodes izmantošana ir pilns ar recidīviem un komplikācijām, tāpēc procedūru veic ķirurgi, kuri ir izgājuši īpašu apmācību.

Fizioterapija varikozu vēnu ārstēšanā

Fizioterapeitiskās metodes nav galvenās varikozo vēnu ārstēšanā, taču tiek veiksmīgi izmantotas slimības simptomu mazināšanai. D'arsonval, elektroforēze, baroterapija, magnētiskā terapija apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām tiek izmantota tikai ārsta uzraudzībā, jo jebkurai fizioterapijai ir vairākas indikācijas un kontrindikācijas.

Visas fizioterapijas procedūras netiek pielietotas nepārtraukti, bet gan 10-20 dienu kursos. Vairumā gadījumu fizioterapija nodrošina slimības progresēšanas aizkavēšanos, taču tā nav galvenā ārstēšanas metode, un to noteikti nevar izmantot kā monoterapiju.

Ķirurģiskā ārstēšana

Neskatoties uz daudzajām terapijas metodēm, ķirurģija joprojām ir praktiski visvienkāršākā un nozīmīgākā. Asinsvadu ķirurgi daudziem pacientiem veic veiksmīgas operācijas.

Traumatiskas venektomijas kļuva par pagātni, jo kļuva pieejamas modernas minimāli invazīvas metodes. Brunnera pieeja, Millera sekcija un miniflebektomija ar Varadi āķiem atvieglo pacientu ar varikozām vēnām ārstēšanu un bieži vien ilgst vienu dienu.

Protams, ir arī kontrindikācijas ķirurģiskai iejaukšanās veikšanai, galvenā grupa ir pacienti, kas vecāki par 75 gadiem, kuriem ir audu trofikas, mikrocirkulācijas un/vai limfodrenāžas traucējumi vai pārmērīgi venozo asinsvadu bojājumi. Operāciju veikšanai šādiem pacientiem ir īpaši norādījumi. Dažreiz jums ir jāatsakās no operācijas pavisam, un dažreiz ārsti joprojām operē ar kombinētu flebektomiju.

Narkotiku ārstēšana

Varikozo vēnu ārstēšanas shēmu nosaka ārsts. Šim nolūkam tiek izmantotas konservatīvas metodes un ķirurģiskas metodes, tas viss ir atkarīgs no slimības attīstības stadijas, kā arī no komplikāciju klātbūtnes.

Zāļu un ziežu vienlaicīga lietošana ļauj atvieglot patoloģijas simptomus un sasniegt labus rezultātus ārstēšanā. Šobrīd aptieku plauktos ir liels medikamentu klāsts, tie efektīvi apkaro patoloģiju tās agrīnās attīstības stadijās.

Narkotiku ārstēšana varikozām vēnām kājās ir efektīva.

Svarīgs!Tikai ārsts var izrakstīt zāles, to devu un lietošanas kursu.

Skleroterapija

Skleroterapija mūsdienās ir viena no labākajām metodēm varikozu vēnu ārstēšanā. Speciāli ievadītās zāles ļauj iznīcināt vēnu stagnāciju iekšpusē. Pēc kāda laika tas sāks salipt un izšķīst, un asinsrite tiks pārnesta uz veselām vēnām.

Ārstēšana tiek veikta kursa veidā, kas ietver līdz sešām sesijām katrai sāpošajai kājai. Jūs varat pamanīt pozitīvu rezultātu ne agrāk kā divas nedēļas. Tomēr pacientiem jābūt gataviem piedzīvot sāpes un tirpšanu.

Drīz izzudīs nepatīkamie simptomi, izzudīs slimās vēnas. Zāļu devu izvēlas, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības.

Komplikācijas un blakusparādības ir ārkārtīgi reti. Pareizi veikta procedūra dod lielu atveseļošanās iespēju.

Ehoskleroterapija ir tāda pati kā skleroterapija, atšķirība ir ultraskaņas skenera lietošanā. Šī metode ir vēlama, jo var uzraudzīt šļirces kustību un zāles tiks vienmērīgi sadalītas.

Putu formas skleroterapija ir vēl viens skleroterapijas veids. Zāles tiek ievadītas mikroputu veidā, tāpēc procedūra ļauj sasniegt labākus rezultātus. Lieta tāda, ka zāles atrodas daudz tuvāk vēnu sieniņām un nesajaucas ar asinīm.

Ķirurģiskās ārstēšanas metodes

Varikozu vēnu ķirurģiska ārstēšana tiek izmantota tikai tad, ja konservatīvās metodes nedod vēlamo rezultātu. Pacientiem tiek veikta vietējā anestēzija, un pēc pāris stundām viņi var doties mājās.

Hematomas praktiski nav, vispārējai anestēzijai raksturīgas intoksikācijas nav. Iegūtais rezultāts saglabājas vairākus gadus.

Flebektomija ir operācijas veids, ko veic vietējā ķirurģijā. Lai noņemtu skarto vēnu, tiek veiktas divas nelielas punkcijas. Dažreiz šī metode var aizstāt skleroterapiju. Jau pēc pāris nedēļām pacients varēs atgriezties pie ierastā dzīvesveida.

Ārstēšana ar lāzeru ir maigākā ārstēšanas metode, un to var veikt tikai kvalificēts speciālists. Izmantojot ultraskaņas skeneri, vēnā tiek ievietots gaismas vads.

Procedūra tiek kontrolēta ar īpašām ierīcēm. Lāzera stars liek plazmai uzvārīties, slimā vēna aizveras un nepiedalās asinsritē. Šādas iejaukšanās cena ir augsta, tāpēc tā nav pieejama visiem.

Darsonvalizācija

Ar D'arsonval aparāta palīdzību ir iespējams normalizēt asinsriti, kā arī novērst sastrēgumus slimajās vēnās. Paaugstinātais tonis pakāpeniski samazinās, vēnu tonuss palielinās. Pacienti atbrīvojas no sāpēm un niezes.

Pilna limfas cirkulācija, kā arī pilna asinsrite ļauj audiem saņemt atbilstošu uzturu, un tajos palielinās skābekļa daudzums. Vēnas sašaurinās vai paplašinās; vingrošana var palielināt to elastību.

Ierīce pārvietojas no apakšas uz augšu. Limfa un asinis izplūst no potītes uz augšstilbu, un sastrēgumi apstājas. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir jāiziet pilns ārstēšanas kurss, kas ietver vismaz divdesmit procedūras.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Padoms!Varikozas vēnas var arī efektīvi ārstēt, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus.

Visizplatītākās metodes ir ārstniecības augu izmantošana. Jūs varat tos iegādāties aptiekā vai savākt paši vasarā.

Baltā akācija

Pamatojoties uz auga ziediem, tiek pagatavota spirta tinktūra. Iemērciet tajā vates tamponus un vairākas reizes dienā noslaukiet skartās vietas.

Saltiņš

Savāc svaigus garšaugus un sasmalcina tos javā. Atdaliet karoti garšaugu un sajauciet ar tādu pašu daudzumu skābā krējuma. Ar iegūto maisījumu uzklājiet sāpīgās vietas un uzklājiet pārsēju. Pēc divām stundām noņemiet kompresi. Atkārtojiet manipulācijas piecas dienas, paņemiet nelielu pārtraukumu un pēc tam atkārtojiet ārstēšanas kursu vēlreiz.

Kalančo

Nomazgājiet Kalanchoe lapas, novietojiet uz papīra dvieļa un ļaujiet nožūt. Sasmalciniet lapas un ievietojiet stikla burkā. Virsū uzlejiet spirtu un ļaujiet brūvēt septiņas dienas, laiku pa laikam apmaisot. Izkāš tinktūru un eļļo sāpošās vēnas vairākus mēnešus pēc kārtas.

Ābolu etiķis

Izšķīdiniet divas ēdamkarotes etiķa glāzē ūdens un dzeriet to divas reizes dienā. Ābolu sidra etiķi neatšķaidītu ieteicams ierīvēt sāpošās vietas divas reizes dienā. Pēc mēneša vēnas sāks kļūt mazākas.

Krēms

Sasmalciniet daļu ķiploku, pievienojiet divas daļas sviesta. Tīrā veidā uzklājiet iegūto krēmu uz sāpīgajām vietām, pārklājiet ar cepampapīru un uzklājiet pārsēju. Atstājiet kompresi visu nakti, nomazgājiet no rīta un aptiniet kājas ar elastīgu saiti. Atkārtojiet procedūras visu mēnesi.

Ķiploki

Lai nostiprinātu ārstēšanas rezultātus, ķiplokus var lietot iekšā. Sajauc 250 gramus sasmalcinātu ķiploku un 350 gramus medus, ļaujiet brūvēt piecas dienas. Ņem vienu karoti trīs reizes dienā.

Tomāti

Svaigu tomātu sagrieziet šķēlēs, uzklājiet uz problemātiskās vietas un aptiniet ar pārsēju. Turiet kompresi četras stundas, pēc tam noņemiet un nomazgājiet kājas. Ārstēšanas kursa ilgums ir divas nedēļas, pēc tam tiek veikts desmit dienu pārtraukums un to atkārto.

Profilakse

Slimību ir daudz vieglāk novērst, nekā ar to cīnīties vēlāk, tāpēc profilakse ir nepieciešama. Ja jums ir iedzimta nosliece uz varikozu vēnu attīstību, jums ir jāpievērš lielāka uzmanība savai veselībai.

Pirmkārt, jums ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem un jāievēro iepriekš minētie ieteikumi. Jūsu uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem.

E vitamīns

Vitamīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos: salātos, augu eļļā, pākšaugos. Ir nepieciešams nostiprināt vēnu sienas, kā arī palielināt to elastību. C vitamīnam ir tieši tāda pati īpašība.

Varš

Elastīna sintēzi palīdz pārtikas produkti, kas bagāti ar varu. Šeit ir iekļautas jūras veltes. Lai saglabātu ķermeņa svaru, ir jāatsakās no cukurotiem pārtikas produktiem.

Lai novērstu varikozas vēnas, jāievēro šādi noteikumi:

1. Dienas laikā nav ieteicams īpaši noslogot kājas. Cilvēkiem, kuri strādā stāvus, vairākas minūtes stundā jāpavada sēdus stāvoklī. Ideāli: paņemiet horizontālu stāvokli, paceliet kājas virs galvas un turiet divdesmit minūtes.
2. Ja strādājat sēdus stāvoklī, reizi stundā uz dažām minūtēm jāpaceļas un šis laiks jāpavada stāvot. Tādējādi tiks palielināts asins kustības ātrums pa vēnām. Periodiski pagrieziet kājas dažādos virzienos.
3. Nav ieteicams pacelt smagus priekšmetus.
4. Katru dienu masējiet kājas, izmantojot vēsa ūdens strūklu.
5. Nepārslogojiet saunas un vannas apmeklējumus.

Efektīvas varikozu vēnu ārstēšanas metodes var sasniegt labus rezultātus. Pacienti ātri atgriežas pilnvērtīgā dzīvē.

Kā slimība ir sarežģīta?

Varikozo vēnu komplikācijas vienmēr ir neparedzamas, lai gan tās attīstās pakāpeniski. Bez medicīniskās uzraudzības un terapeitiskās ārstēšanas komplikāciju attīstības risks kļūst daudzkārt lielāks.

1. Trofiskās čūlas ar augošām un lejupejošām varikozām vēnām.Visbiežāk tie atrodas kājas apakšējā trešdaļā iekšpusē, tomēr tos var novērot arī ārpusē, lai gan šī izpausme notiek diezgan reti. Jo dziļāka ir trofiskā čūla, jo lielāks ir asiņošanas risks.
2. Tromboflebīts.Tas var rasties ar jebkura veida varikozām vēnām, šādas komplikācijas rašanās ir tieši atkarīga no asins koagulācijas īpašībām. Šo komplikāciju var novērst, izmantojot laboratorijas uzraudzību.
3. Ekzēma.Rodas audu trofikas pārkāpuma dēļ. Ekzēma un trofiskās čūlas var rasties gan kopā, gan atsevišķi.
4. Asiņošana no apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām.Šāda veida komplikācijas var parādīties uz dziļu trofisko čūlu fona, kā aprakstīts iepriekš, šāda asiņošana būs ārēja. Ar ilgstošu varikozu vēnu gaitu tiek novērota iekšēja (subkutāna) asiņošana.

Kas ir svarīgi zināt par varikozām vēnām

Varikozas vēnas kļūst par pārbaudījumu pacientiem, jo, jo vairāk viņi to ignorēs, jo agresīvāk slimība uzvedīsies. Varikozo vēnu gaita ir atkarīga ne tikai no ārsta norādījumiem, bet arī no tā, cik skrupulozi pacients tos ievēro. Varikozas vēnas ir hroniska slimība, tāpēc arī pēc operācijas ārstēšana bieži vien nebeidzas.

Tas, ko ieteicis ārsts, ir jādara un jāievēro, vai tas būtu apakšējo ekstremitāšu varikozu vēnu magnēts, medikamenti vai vingrošanas terapija. Tā ir sarežģīta ārstēšana, kas dod pozitīvu rezultātu, un nevajadzētu ignorēt pat vienu, visnenozīmīgāko punktu.